コロナ対策 免疫をあげよう!

안녕하세요! 폴의 마스커트 캐릭터 이즈미 카나입니다!

(こんにちは!ポールのマスコットキャラクター泉佳那です!)

 

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Q. 新型コロナウイルスの感染予防はどうしたらいいですか?

 

A. 一般的な感染症対策や健康管理を心がけること

石けんによる手洗いや手指消毒用アルコールによる

消毒などを行い、できる限り混雑した場所を

避けてください。

また、十分な睡眠をとっていただくことも重要です。

人込みの多い場所は避け、屋内でお互いの距離が

十分に確保できない状況で一定時間を過ごすときは

ご注意下さい。

 

 

 

また、紅茶をストレートで飲むことも効果的です。

紅茶ポリフェノールは、抗ウイルス活性効果を

持つとされているため、上記と合わせると

さらに効果的だと予測されます!!

 

 

 

 

 

Q. 免疫を上げるためにはどうすればいいですか?

 

A. 十分な睡眠はもちろん。バランスの良い食事にも

心がけましょう!

また、免疫を上げるツボもあります。

 

大腿(だいつい)

首の付け根の後ろ側で、首を前に曲げた時に

突き出る骨の下のくぼみ。

中指をツボに当て、肘を高く持ち上げながら3秒ずつ押す。

 

 

ツボにもアプローチをかけ免疫力を上げていきましょう!

 

 

 

今こそ力を合わせてコロナに勝ちましょう!

 

 

頑張ろう日本!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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