金子です

おはようございます(*^^*)ハレ

昨日はとても暖かく過ごしやすい1日でしたらぶ②おんぷ

昨日は朝イチ目覚めが良すぎて5:00から起きてました(笑)

何となく走ってみましたダッシュきらきらきらきら
朝の道はすいてますね上げ上げ
40分ほど走ってダウン汗

疲れたー354354

運動不足びくっびくっ苦笑体を健康的にしたいとおもいますね怒溜め息

そして今日は筋肉痛・・・・びくっびくっ

今日も1日頑張りましょうキャッ☆ハートハート

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